Blog MacroSeny: Azukis crudas

Azukis


Las Azukis son unas pequeñas judías de color rojizo con forma de riñón. Lo que ya nos indica su potencial terapéutico en relación a problemas renales. Son ricas en...


Blog MacroSeny: Elije lo auténtico, lo puro y aquello que realmente amas

Elige lo auténtico, lo puro y aquello que realmente amas


Según la  Medicina Oriental, atendiendo a la teoría de los 5 elementos, un sistema ancestral de observación de las características energéticas de  las estaciones,...


Blog MacroSeny: Aleja la tristeza, alimenta y nutre tu buen humor

Aleja la tristeza, alimenta y nutre tu buen humor


Más allá del placer efímero que podamos tener al disfrutar de un buen plato de comida cocinada con amor, con buen gusto y reconfortante, la neurociencia afirma que...


Regula tus emociones con la energia de los alimentos

Regula tus emociones con la energia de los alimentos


La dietética y la cocina energética se basan en el principio del equilibrio de la naturaleza para vivir en plenitud. Nos acompañan y nos guían en un camino donde...


Organización de menús equilibrados macroseny por alf mota

Organización de menús I: Verduras


Suelo comentar a los alumnos de las clases de cocina saludables que cocinar de forma equilibrada es como conducir un coche. Quizás porque fue unos de los aprendizajes...


Vive Macro en MacroSeny

VIVE Macro
Y cocinaremos con un sentido


Entiendo la macrobiótica en el sentido literal de la palabra: 'La Gran Vida Consciente'. La consciencia es el conocimiento y la aceptación ( no confundir con la...


Blog: Tengo un deseo para mi y para ti en MacroSeny

Tengo un deseo para mí y para ti!


Estos días festivos para los que cocinan, o no, suelen ser muy intensos. Desde hace unos días se escuchan las quejas por la falta de tiempo, de energía y de estomago...


Blog: Adicción al azúcar en MacroSeny

L’addició al sucre


Per Anna Urrutia Marpons Terapeuta Gestal i corporal. Educadora social experta en addiccions. Acompanyant en emocions i dieta en Macroseny. Quan una persona pren...


Blog: El mono de fuego de MacroSeny

El mono de fuego


Entramos en el año del mono de fuego y la verdad es que me ha pillado algo sorprendido, me había imaginado el 2016 como un año más bien tirando a tranquilo…. pero...


Blog: Breve guia de introduccion de la alimentacion energetica en los bebes de MacroSeny

Breve guía de introducción de la alimentación energética en los bebés


La leche materna es el principal alimento del bebé hasta que, por lo menos, le salgan todos los primeros dientes. De la calidad de la alimentación de la madre...